Phoe, die van mij wordt de afgelopen weken best op de proef gesteld. Onverwachte verdrietige gebeurtenissen, tegenslagen, zieke kinderen terwijl de werkagenda ook vol zit. Die spagaat, ken je hem ook zo goed? Ik voel dan weer zo hoe mijn lichaam hier vroeger maar 1 weg in kende. Die van versnelling, alle problemen tackelen. Hier

Lees verder

Droevig en boos. Dat werd ik van een post van “verken je geest” die ik vorige week voorbij zag komen.  Het ging over (geciteerd) “de rol van de geest bij auto-immuunziekten”. De onjuiste informatie in het artikel kan bij mensen die met die aandoeningen worstelen precies een extra stigmatiserende uitwerking hebben. Ik weet nog zo

Lees verder

Dit jaar heeft het woord thuiskomen voor mij een diepere laag gekregen. Zo realiseerde ik me vanmorgen toen ik de praktijkdeur weer open deed. Voor het eerst sinds ik werk had ik een nieuwe sensatie in mijn lijf toen ik weer naar mijn werk ging na de vakantie. Het voelt vloeiend, vloeibaar, het stroomt in

Lees verder

Er zijn van die dagen Die veel van je vragen Voor mij betekent dat niet zo zeer de pijn Maar het zwaarste vind ik het moe zijn Toegeven dat wat ik graag wil niet kan Samen met mijn kinderen en man Hun tempo ligt voor mij te hoog Op die dagen houd ik het niet

Lees verder

Wat een gekke week was dit. Op maandagavond kwam ik terug van een prachtig en intens opleidingsblok. Ik verbleef op de camping van de accommodatie waar de opleiding plaatsvond, film-achtig. Maar plots belandde ik van glamping op de camping naar de afdeling reumatologie op dinsdagmorgen. Van de rol van student naar die van patiënt. Ok, ik

Lees verder

Dit weekend was hij er weer, mijn herinnering aan de goede oude tijd. De tijd waarin ik chronisch doorzette. De tijd waarin ik niet gehinderd werd door nare gevoelens. De tijd waarin ik als superwoman door al mijn gevoelsgrenzen heen vloog. Vrijdag na een drukke werkweek was het even op. Je kent het vast: moe,

Lees verder

Ik weet nog goed hoe het het was, toen ik -inmiddels alweer 4 jaar geleden- van de reumatologe te horen kreeg dat mijn pijn een hele verklaarbare oorzaak had. Reuma dus. Totaal niet fijn, maar wat was ik opgelucht. Het zat niet tussen mijn oren, was het eerste dat ik dacht. Omdat de huisarts en

Lees verder

Accepteren kun je leren! Dat klinkt lekker en veelbelovend. Hier ben ik ook nog altijd van overtuigd. Dat accepteren geen proces is met een begin en eindpunt is heb ik echter afgelopen maand weer écht ervaren. Dat was best even slikken kan ik je vertellen. Sinds deze zomer was ik een flinke stap verder in mijn

Lees verder

Zo direct na pakjesavond, met de kerst die alweer voor de deur staat wil ik graag een zelfzorgtip met je delen: Neem de tijd om weer te ontladen. Ja, je leest het goed, niet OPladen, maar ONTladen. Zowel bij volwassenen als bij kinderen is de spanningsopbouw rondom de feestdagen gigantisch. We rollen van de ene

Lees verder

Ik denk snel, veel en neem veel waar. Vaak sneller en meer dan mijn lijf eigenlijk aankan. Dat wil zeggen, als ik mijn hoofd de leiding laat nemen. Dat heeft ook te maken met mijn hooggevoeligheid en het brengt me vele voordelen. Het zorgt er echter ook voor dat ik in de loop der tijd

Lees verder