Vandaag ga ik terug naar wortels van Wijs in je Lijf. De allereerste ervaring die heeft geleid tot het ontstaan van mijn eigen praktijk. En dat voelt best een beetje speciaal! TRE is wat ik vandaag ga leren. Trauma Release Exercises, een methode ontwikkeld door David Berceli. Kort gezegd gaat het over de lichaamseigen manier voor

Lees verder

Afgelopen week ging dan eindelijk de vakopleiding haptotherapie van start. De eerste module stond geheel in het teken van waarnemen. Een feest voor een hoogevoelig persoon zoals ik. Want er is zo vreselijk veel te ontdekken en waar te nemen. Het is net puzzelen. Puzzelstukjes houding, beweging en stem zijn enkele voorbeelden die in de puzzel

Lees verder

Vandaag is de ideale dag om wat ik leer bij Somatic Experiencing zelf toe te passen. Dat is mijn omdenk-zin voor vandaag. Ik moet naar de tandarts omdat er deze week zo maar een stukje van mijn tand afbrak. Laat ik je 1 ding verklappen, de tandarts is een beste man maar oh wat heb

Lees verder

Lange tijd in mijn werk maar ook in contact met vrienden was ik een enorme klusser. Een soort Bob de Bouwer, je weet weet wel, dat vriendelijke hard werkende mannetje uit de gelijknamige peuterserie. Ik had de overtuiging dat ik het moest weten, dat ik met goed nadenken, hard werken de boel wel kon fixen.

Lees verder

De zon schijnt, de kinderen zijn vrolijk hun eerste dag weer gestart op school en een mooie werkdag vol concrete activiteiten voor Wijs in je Lijf wacht op me. En ik ben aan het uitstellen. Het lukt me niet om op te starten. Eerst moet mijn werkplek netjes zijn. Dan moet er gesopt worden, dan

Lees verder